Πλάκες βαρών Olympic Barbell 2 ιντσών τρύπα από συμπαγές χυτοσίδηρο Old School Barbell πλάκες βάρους, Προπόνηση δύναμης, Άρση βαρών, Bodybuilding, άρση δύναμης

Λεπτομέρειες προιόντος:

【ΠΛΑΚΑ ΣΧΟΛΙΚΗΣ ΒΑΡΜΠΑΡΑΣ】 Κατασκευασμένες από συμπαγές χυτοσίδηρο, με τέσσερις νευρώσεις, δεν σπάνε εύκολα, φιλικές προς το περιβάλλον, εξαιρετικής κατασκευής, ασφαλέστερες στη χρήση, αντέχουν στο χτύπημα, στο πέσιμο και στο κουδούνισμα!
【ΚΛΑΣΙΚΟΣ & ΕΡΓΟΝΟΜΙΚΟΣ ΣΧΕΔΙΑΣΜΟΣ】 Ανθεκτικό φινίρισμα επίστρωσης μαύρου ψημένου σμάλτου, φωτεινή επιφάνεια, κάθε πλάκα έχει κατεργασμένη διάμετρο κεντρικής οπής 2 ιντσών που ταιριάζει σε τυπικές Olympic Barbells, αρκετά σκληρή για να αντέξει μια στιβαρή προπόνηση.
【ΕΠΙΛΟΓΗ ΔΙΑΦΟΡΩΝ ΒΑΡΩΝ】 Διατίθεται σε 2,5 λίβρες, 5 λίβρες, 10 λίβρες, 25 λίβρες, 35 λίβρες, 45 λίβρες και επιλογή πακέτου.Επιλέξτε από τα βάρη μας για να βρείτε το βάρος που ταιριάζει στις ανάγκες σας!
【ΕΓΓΥΗΣΗ】 100% ικανοποίηση πελατών είναι ο Νούμερο 1 Στόχος μας!Η αγορά από το IFAST σημαίνει γρήγορη, χωρίς προβλήματα και φροντίδα πελατών!Εάν έχετε οποιεσδήποτε ερωτήσεις σχετικά με τα προϊόντα μας, επικοινωνήστε μαζί μας, θα σας απαντήσουμε εντός 24 ωρών.
【ΠΟΛΛΑΠΛΩΝ ΣΚΟΠΩΝ】 Το ζευγάρι με μπάρα μπάρα μπορεί να χρησιμοποιηθεί για την εκτέλεση ασκήσεων μυϊκής ενδυνάμωσης, προπόνησης αντοχής, καθώς και για την αύξηση της ευελιξίας και της ισορροπίας.Ένα μόνο πιάτο βάρους μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί για ασκήσεις προθέρμανσης.Φέρτε το γυμναστήριο στο σπίτι με αυτές τις πλάκες από μασίφ χυτοσίδηρο!

Ποια είναι τα οφέλη των ασκήσεων με βάρη;

Ακολουθούν τα κύρια οφέλη των ασκήσεων με βάρη στο γυμναστήριο.

Ευέλικτη Εκπαίδευση
Οι πλάκες βάρους σάς παρέχουν περισσότερες επιλογές όταν πρόκειται για άσκηση.Συνήθως είναι καλή ιδέα να κρατάτε τους μύες απασχολημένους με διάφορες προπονήσεις για να διατηρήσετε την ενδυνάμωσή τους.

Δημιουργήστε δυνατές λαβές
Πολλοί ασκούμενοι, καθώς και εκπαιδευτές, παραβλέπουν τη σημασία της δύναμης πρόσφυσης.Ένας από τους κύριους λόγους που δεν μπορούν να σηκώσουν βάρη (βαριά) είναι η αδύναμη αντίληψη τους.Επειδή οι λαστιχένιες πλάκες προφυλακτήρα είναι σκληρές στο χειρισμό, η αντοχή σας στο κράτημα βελτιώνεται σημαντικά.

Ενίσχυση Αντίστασης & Αντοχής
Οι πλάκες με βάρη κάνουν τις απλές προπονήσεις ακόμα πιο δύσκολες για την ενίσχυση της μυϊκής δύναμης.Μπορείτε να κρατήσετε μια σανίδα για τουλάχιστον 2 λεπτά;Τοποθετήστε ένα πιάτο βάρους στην πλάτη σας για να αποκτήσετε μεγαλύτερη ευαισθησία και αντίσταση.

Δουλέψτε περισσότερους μύες
Εάν κρατάτε έναν αλτήρα ή μια μπάρα, θα έχετε ένα πιο σταθερό φορτίο για να εργαστείτε.Ωστόσο, εάν κρατάτε μια πλάκα προφυλακτήρα, η εκτέλεση της κίνησης γίνεται πιο δύσκολη καθώς απαιτεί πολλές μυϊκές ενέργειες.

Ιδανικό για προπόνηση στο σπίτι
Οι πλάκες βάρους είναι ιδανικές για προπονήσεις στο σπίτι.Είναι εξίσου ωφέλιμος εμπορικός εξοπλισμός γυμναστηρίου όπως οι αλτήρες και τα kettlebells.Χρειάζεστε μόνο 2-3 πιάτα διαφόρων βαρών για να πετύχετε μια προπόνηση για όλο το σώμα.

Εύκολη αποθήκευση και φροντίδα
Εάν δεν έχετε αρκετό χώρο για να κρατήσετε πιάτα στην αποθήκη.Μετά τη χρήση, μπορείτε να τα αποθηκεύσετε κάτω από το κρεβάτι σας.