Ρυθμιζόμενο σετ Kettlebell: Το βάρος αυτού του βραστήρα είναι συνολικά 12 λίβρες και μπορεί να ρυθμιστεί από 5 λίβρες σε 8 λίβρες, 9 λίβρες και 12 λίβρες για να καλύψει τις διαφορετικές σας ανάγκες άσκησης, καθώς η ρυθμιζόμενη λειτουργία του απαιτεί λιγότερο χώρο αποθήκευσης και πολύ φθηνότερο από ένα πλήρες σετ καμπάνας βραστήρα.
Kettlebell vs Dumbbell: Είναι και οι δύο δωρεάν εξοπλισμός γυμναστικής για προπόνηση με βάρη, αλλά το kettlebell είναι πιο αποτελεσματικό για να βελτιώσει την εκρηκτική σας ισχύ από τον αλτήρα, θα πρέπει να είναι το πρώτο στοιχείο που πρέπει να εξετάσετε εάν μπορείτε να έχετε μόνο ένα κομμάτι εξοπλισμού γυμναστικής στο σπίτι σας γυμναστήριο.
Φαρδιά λαβή & παχύ κάτω μέρος: Η λαβή είναι αρκετά φαρδιά για καλό έλεγχο με 1 χέρι ή 2, και σε σύγκριση με την παραδοσιακή λαβή σε σχήμα U, η λαβή σε σχήμα τόξου είναι πιο εργονομική και ταιριάζει καλύτερα στην παλάμη για να παρέχει ασφαλή λαβή για εσάς .Το kettlebell μας όχι μόνο μπορεί να κάνει κάποιες βασικές ασκήσεις kettlebell, όπως κούνιες, squats, deadlift κ.λπ., αλλά είναι επίσης ιδανικό για push-ups, squat με πιστόλι σε σειρές αποστάτης και άλλες ασκήσεις που απαιτούν kettlebell με επίπεδο πάτο.
Χαριτωμένο και έγχρωμο κουδούνι βραστήρα: Αν δεν σας αρέσει το ιδανικό των σιδερένιων kettlebells ή η μεταλλική αίσθηση στα χέρια σας, αυτό το kettlebell βαμμένο βινύλιο στην επιφάνεια που το καθιστά λιγότερο ευαίσθητο στη σκουριά ή τη διάβρωση εκτός από μια διαφορετική αίσθηση πρόσφυσης, επιπλέον, το φωτεινό χρώμα θα σας κρατήσει χαρούμενους και γεμάτους ενέργεια.
Εγγύηση πολλαπλών χρήσεων και εγγύησης: Οι προπονήσεις Kettlebell θα μπορούσαν να βελτιώσουν τη συνολική δύναμη, την ισχύ του πυρήνα, την ισορροπία, την ευελιξία και τον συντονισμό, ενώ παράλληλα λιώνουν το λίπος και σμιλεύουν υγιείς και αδύνατους μύες.Προσφέρουμε εγγύηση εφ' όρου ζωής και φιλικές υπηρεσίες πελατών.
Ποια αποτελέσματα και πόσο γρήγορα το βλέπετε με τα Kettlebells;
Ένα άτομο μπορεί να παρατηρήσει τα αποτελέσματα με το kettlebell εντός 30 ημερών.Με μια καλή διατροφή και ένα πρόγραμμα προπόνησης kettlebell που δημιουργήθηκε από ειδικούς, ένα άτομο μπορεί να αρχίσει να βλέπει βελτιώσεις στην απώλεια βάρους, της δύναμης, των μυών και του λίπους.
Cardio: Η προπόνηση με Kettlebell μπορεί να είναι προκλητική για το καρδιαγγειακό σύστημα στη φύση, επειδή περιλαμβάνει ασκήσεις που προκαλούν την καρδιά και τους πνεύμονες σε σύντομο χρονικό διάστημα.Οι συνεχείς ταλαντεύσεις με kettlebell και άλλες βαλλιστικές ασκήσεις μπορούν να μεταδώσουν μια μεταβολική πρόκληση με επαρκή ένταση.
Δύναμη: Το kettlebell προκαλεί το σώμα σε πολλαπλές θέσεις που βελτιώνουν τη λειτουργική δύναμη.Το kettlebell clean and press είναι μια εξαιρετική άσκηση για την ανάπτυξη δύναμης.
Ενσωμάτωση πυρήνα: Ένα από τα μεγαλύτερα πλεονεκτήματα της εκπαίδευσης με kettlebell είναι η ικανότητα δημιουργίας ενός ισχυρού πυρήνα χωρίς άμεση εργασία.Αυτό βοηθά στη δημιουργία ενός ισχυρότερου πυρήνα που μπορεί να έχει ως αποτέλεσμα την ανακούφιση από τον πόνο στην πλάτη για πολλούς.
Κινητικότητα χωρίς πόνο: Με τη βοήθεια του Kettlebell, ορισμένοι έχουν παρατηρήσει μείωση του πόνου στις αρθρώσεις και βελτίωση της κινητικότητας των αρθρώσεων λόγω των μοτίβων πολλαπλών κατευθύνσεων που μπορεί να εκτελέσει κάποιος.
Γιατί να επιλέξετε το ρυθμιζόμενο σετ kettlebell;– Ρυθμιζόμενο σετ kettlebell έναντι πλήρους σετ kettlebell
Ενώ πηγαίνετε για προπονήσεις με kettlebell, χρειάζεστε διαφορετικά σταθμισμένα kettlebells για μια διαφορετική συνεδρία.Εάν είναι έτσι, πρέπει να ξοδέψετε επιπλέον χρήματα για ένα πλήρες σετ kettlebell και χρειάζεστε περισσότερο χώρο για να τα αποθηκεύσετε, αλλά εάν έχετε ένα ρυθμιζόμενο σετ kettlebell που έχει διαφορετικό βάρος, μπορεί να εξοικονομήσει χρήματα και χώρο αποθήκευσης σίγουρα.
❤❤Παράμετροι:
1. Διάσταση: 26cm * 14,5cm
2. Βάρος: Συνολικό 12 λίβρες (μπορεί να ρυθμιστεί από 5 λίβρες σε 8 λίβρες, 9 λίβρες ή 12 λίβρες)
❤❤Αξεσουάρ:
Ρυθμιζόμενο Kettlebell x 1